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SUMMARY:Seance physique individuelle
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DTSTART:20260919T050000Z
DTEND:20260919T180000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Seance individuelle (ou en famille) a realiser dans le
 w-e:</p>
 
 <p>-2h de rando en montagne.</p>
 
 <p>ou </p>
 
 <p>-45min de
 footing.</p>
 
 <p>ou</p>
 
 <p>-2h de velo de route ou
 VTT.</p>
 
 <p>+15min d'abdos et 15 min d'etirements.</p>
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