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SUMMARY:Prepa physique individuelle
UID:5ba109a7-3826-4648-8fb1-669ed0e4aeed
DTSTART:20260923T120000Z
DTEND:20260923T170000Z
LOCATION:Localisation a domicile  
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Pour cause de stage a Amneville, seance de prepa
 physique individuelle a fair edans l'apres-midi:</p>
 
 <p>-1h de
 rollers a l'anneau de vitesse ou piste cyclable. (activite
 prioritaire) sinon 1h de VTT ou dans le pire des cas 45min de footing
 avec 200m de denivele positif.</p>
 
 <p>-20min d'abdos et 20 min
 d'etirements.</p>
URL;VALUE=URI:https://gucgrenobleski.sportsregions.fr/evenements/2026/09/23/prepa-physique-individuelle-2541129
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