sportsregions
187 événements
Salon des marques
de 18h30 à 20h
Salon des marques au club avec la présence de Head et Vola pour le moment. Possibilité de passer des commandes sur place.
Réunion d'infos groupe masters et étudiants
de 19h30 à 20h30
Presentation du groupe masters et étudiants pour les futures recrues en compagnie des compétiteurs déjà présents. 19h30-20h30 au club à Grenoble. Je vous propose que chacun amène un petit truc à manger ou à boire pour...
Prépa physique U14 à U21
de 18h à 19h30
Prépa physique pour les U14 à U21 de 18h à 19h30 au club. Tenue de sport et bouteille d'eau.
Prépa physique roller
de 10h à 12h
Roller pour les U10 et + à l'anneau de vitesse de 10h à 12h. Matériel: rollers, casque, protections genoux, coudes et poignets, bouteille d'eau.
Prépa physique individuelle
de 14h à 19h
Pour cause de stage à Amnéville, séance de prépa physique individuelle à fair edans l'après-midi: -1h de rollers à l'anneau de vitesse ou piste cyclable. (activité prioritaire) sinon 1h de VTT ou dans le pire des cas 45...
Permanence club
de 17h à 19h
Permanence au club de 17h à 19h.
Prépa physique U14 à U21
de 18h à 19h30
Prépa physique pour les U14 à U21 de 18h à 19h30 au club. Tenue de sport et bouteille d'eau.
Séance physique individuelle
de 07h à 20h
Séance individuelle (ou en famille) à réaliser dans le w-e: -2h de rando en montagne. ou -45min de footing. ou -2h de vélo de route ou VTT. +15min d'abdos et 15 min d'étirements.
